seks pozycje w ciąży

Seks w ciąży – wybierz pozycję dla siebie!

Seks w ciąży, a w szczególności w trzecim trymestrze, z pewnością może pozostawiać pewne znaki zapytania u przyszłych rodziców. Tym bardziej jeśli jest to pierwsza ciąża. Jednak jak podkreślają ginekolodzy: jeśli dziecko rozwija się prawidłowo to nie ma żadnych wskazań, aby powstrzymywać się od uprawiania seksu.

 

Jeśli mamy już zielone światło, to wypadałoby się jeszcze zmotywować, aby po prostu robić „to”. Każda ciąża poniekąd różni się od siebie, dlatego często prawdziwą barierą hamującą życie seksualne nie jest wcale strach, ale uciążliwe zmęczenie, czy ból i inne dolegliwości, które odczuwają kobiety.

Kiedy zwykle po pierwszym trymestrze dni złego samopoczucia mijają, pojawiają się inne problemy, np. duży brzuch. Dlatego podpowiemy Wam jak znaleźć najlepszą pozycję, aby czerpać maksimum satysfakcji z seksu na każdym etapie ciąży.

 

 

Seks w pierwszym trymestrze ciąży

Pierwsze dwanaście tygodni jest dla niektórych kobiet bardzo ciężkie. Ciało przeżywa wtedy prawdziwy szok i eksplozję hormonów, dlatego zrozumiałe jest uczucie zmęczenia, porannych mdłości, czy zmian nastrojów. Często pojawiają się też problemy z akceptacją rosnącego brzuszka. Jednak te objawy najczęściej dosyć szybko mijają. Oczywiście niektóre kobiety w ogóle nie przechodzą pierwszych tygodni ciąży z jakimikolwiek problemami. Jeśli wszystko jest ok to nie ma żadnych przeciwskazań, aby kochać się w najbardziej wymyślnych pozycjach ars amandi – nie wyłączając akcesoriów oraz seksu w plenerze.

Pierwszy trymestr nie zmienia na tyle mocno ciała, aby partnerka musiała obawiać się jakiś fizycznych barier. Jednak jeśli mamy jakieś obawy lub czujemy dyskomfort w trakcie seksu, to lepiej skonsultować je ze swoim lekarzem prowadzącym.

 

Pozycje seksualne w drugim trymestrze

Drugi trymestr to kolejna faza burzy hormonów, która często sprawia, że kobiety są prawdziwymi demonami… seksu! Kobietom wyostrzają się wtedy wszystkie zmysły (szczególnie węch oraz dotyk), dlatego doznania są jeszcze bardziej intensywne. Brzuszek powoli rośnie, ale nie jest jeszcze aż tak duży, aby mocno ograniczać partnerów.

Doskonałymi pozycjami w tym okresie będą konstelacje siedzące, np. w wadze (zobacz szczegóły tutaj) partnerka odwrócona plecami do partnera nabija się na penisa. Pozycja ta daje kochance pełną kontrolę nad głębokością penetracji, jednocześnie nie nadwyręża jej mocno fizycznie.

Kamasutra pozycja poranna gwiazda

Ptak w locie (lub jak inni nazywają ją mewa w locie) to kolejna dosyć prosta konstelacja, która może szczególnie spodobać się przyszłym rodzicom. Partnerka w tej pozycji leży na brzegu łóżka z mocno rozłożonymi udami. Mężczyzna klęcząc penetruje partnerkę, jednocześnie pieszcząc jej brzuch i piersi. Takie ułożenie umożliwia bardzo głęboką stymulacją i z pewnością szybko doprowadzi was oboje do orgazmu.

Dobrym rozwiązaniem dla pary w trakcie ciąży jest również klasyczna pozycja „na pieska”. Partnerka odwrócona tyłem do partnera klęczy i opiera się na wyprostowanych rękach. Kochanek w pozycji wyprostowanej na  kolanach przejmuje kontrolę w trakcie seksu. Pozycję tą można również trochę modyfikować, kiedy partnerka z dłoni zejdzie na podpieranie się na łokciach. Ta delikatna wariacja pogłębi stymulację łechtaczki i z pewnością da więcej przyjemności partnerom.

Jednak jeśli ta konstelacja nie do końca Wam przypadnie do gustu, np. ze względu na zbyt pogłębioną penetrację, to dobrą alternatywą są pozycję boczne leżące, np. „łyżeczka”. Partnerka odwraca się tyłem do partnera, lekko wypina biodra, tak aby ułatwić mu wejście. Lekkie podniesienie nogi kochanki pogłębi penetrację i przyjemność z uprawiania miłości. Minusem tej pozycji jest fakt, iż nie sprawdza się z partnerem obdarzonym małym członkiem.

Co jest niebezpieczne w drugim trymestrze?

W przeciwieństwie do pierwszych 12 tygodni, w drugim trymestrze, a w szczególności po 20 tygodniu ciąży, zaleca się unikanie pozycji, w których partnerka będzie opierała się na plecach. Zatem np. klasyczna pozycja „misjonarska” powinna zostać odstawiona. Lekarze odradzają układów tego typu, ponieważ leżenie na placach oraz napieranie na macice powoduje uciskanie tętnicy, a tym samy zagraża normalnemu przepływowi krwi przez łożysko, a więc może zagrażać dziecku.

Jeśli z pewnych względów (np. podczas innych pozycji partnerka czuje ból) będzie Wam jednak bardzo ciężko zrezygnować z tej konstelacji to uciskanie tętnicy zredukuje nieco podłożenie poduszki pod lewe biodro partnerki.

Pozycje seksualne w trzecim trymestrze ciąży

Trzeci trymestr ciąży to istne łóżkowe wyzwanie dla partnerów. Brzuszek przyszłej mamy już jest duży, zatem trudniejsze konfiguracje seksualne mogą być zdecydowanie zbyt trudnym wyzwaniem dla kochanków –  w szczególności te frontalne.

Pozycje „łyżeczka” i „na pieska”, które stosowaliście w drugim trymestrze są z pewnością nadal na tyle uniwersalne, iż możecie je praktykować również w ostatnim etapie ciąży.

Jednak nie zamykajcie się na inne konstelacje. Uniwersalne są kolejny raz pozycje od tyłu, jednak w konfiguracji, która pozwoli partnerce stabilnie oprzeć ręce (np. o rant sofy lub ścianę).

Seks w trzecim trymestrze można uprawiać także w pozycjach, kiedy partnerka leży na swoim kochanku. Popularna pozycja „na jeźdźca”, znana w kamasutrze jako „szczypce” z pewnością da partnerce maksimum przyjemności i nie będzie uciskać wrażliwego brzucha. Jednak może być nieco wyczerpująca dla ciężarnej kobiety. Kochanka siada okrakiem na mężczyznę. W takiej pozycji kobieta w ciąży ma kompletną kontrolę nad zbliżeniem i sama może narzucać tempo seksu. On zaś ma pełne pole do pieszczot, tak wrażliwych w tym okresie, piersi i włosów swojej kochanki.

Równie dobra może być modyfikacja powyższej pozycji w konfiguracji „odwrócona kowbojka”, gdzie partnerka jest odwrócona plecami do leżącego mężczyzny. Koza i drzewo (partner siedzi na łóżku lub krześle, a partnerka odwrócona plecami ujeżdża go) to kolejna konstelacja, gdzie kobieta w ciąży nie obciąża kręgosłupa i brzucha, mogąc kontrolować rytm stosunku.

seks na krześle

Co odradzamy w trzecim trymestrze podczas seksu

Podobnie jak w drugim trymestrze odradza się pozycji, gdzie kobieta leży na plecach oraz tych, gdzie partnerka raczej nie lubi głębokiej penetracji (np. niektóre pozycje od tyłu). Specjaliści w ostatniej fazie ciąży również nie rekomendują seksu analnego. Po pierwsze ze względu na duże ryzyko infekcji bakteryjnej, która może przedostać się do pochwy i być bardzo niebezpieczna dla płodu (szczególnie w trakcie porodu). Drugi czynnik jest dosyć trywialny, bowiem kobiety w tym okresie często dostają hemoroidów.

Seks oralny w trakcie ciąży

Seks oralny, w trakcie drugiego, czy nawet trzeciego trymestru ciąży niekiedy może okazać się jedynym sposobem umożliwiającym uprawianie miłości. Dzieje się tak na przykład, kiedy kobieta ma silne bóle kręgosłupa. Generalnie nie ma żadnych przeciwwskazań do tego, aby uprawiać seks oralny podczas ciąży. Możecie robić to w dowolnych konfiguracjach, które nie będą uciskały brzucha partnerki. W trakcie uprawiania cunnilingus partner musi pamiętać także, aby nie dmuchać w pochwę – w ekstremalnych przypadkach może powodować to niebezpieczny zator naczyń krwionośnych i wdanie się bolesnej infekcji.

Męskie lęki w trakcie ciąży

Choć to w kobiecym ciele i psychice zachodzą główne zmiany związane z ciążą, to mężczyzna również stoi przed dodatkowymi wyzwaniami, które często sprawiają, iż okres ten wiąże się z sporym stresem dla przyszłego taty.

Dla przykładu częstym problem jest strach przed uszkodzeniem płodu w trakcie uprawiania seksu. Oczywiście trzeba pamiętać, aby zachować ostrożność i nie naciskać mocno na brzuch, ale obawy związane z uszkodzeniem dziecka w trakcie penetracji, w bezpiecznej pozycji, są przesadzone i nieuzasadnione.

Dla mężczyzn dużym problem są częste zmiany nastroju partnerki i metamorfoza fizyczna kobiety w trakcie trwania ciąży! Panowie pamiętajmy, to szczególny okres, który jest istną rewolucją, jednak mija po 9 miesiącach, dlatego doceńmy fakt tego szczególnego i bądź co bądź krótkiego stanu! Starajmy się być wyrozumiali i podkreślajmy, że nasza ukochana zachowała swoją urodę mimo zmiany figury. Dzięki takiemu podejściu z pewnością Wasza partnerka poczuje się doceniona i nadal seksowna, a Wy nadal zachowacie status samca alfa 😉

Uprawiajcie seks podczas ciąży!

Seks podczas ciąży jest dla obojgu partnerów bardzo szczególnym doświadczeniem. Chociaż nierzadko wiąże się z pewnymi ograniczeniami w doborze pozycji, to jednak uprawianie go daje szczególną porcję satysfakcji. Ciało kobiety w ciąży przechodzi istną burzę hormonów i jest to związane nie tylko z częstymi zmianami nastrojów, ale również z wyjątkową wrażliwością na czynniki erogenne. Kobiety często czerpią o wiele większą satysfakcję z seksu podczas ciąży niż wtedy, kiedy w niej nie są. Orgazmy jest wtedy łatwiej osiągnąć, a ich poziom wzmacniać. Panowie pamiętajcie, że to nie znaczy, iż macie się mniej starać!

Powodzenia w trakcie miłosnych igraszek z brzuszkiem!

pan godowego

Komentarze

Dodaj komentarz